2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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967 kcal
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지방: 52.64g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 76.02g.
아침 식사: Оладьи на Кефире, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Сердце Куриное, Маринадо Огурец Маринованный, Гречка Вареная. 간식/기타: McDonald's Латте Средний. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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