2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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705 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 53.00g | 탄수화물: 21.50g.
아침 식사: Atkins Iced Coffee Protein Shake . 저녁 식사: Sunbeam Texas Giant, Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Egg. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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