2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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2193 kcal
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지방: 82.62g | 단백질: 91.95g | 탄수화물: 263.80g.
아침 식사: Магнит Банан, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonduelle Кукуруза. 점심 식사: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Конти Конфеты Живинка, Семечки Отборные Жареные с Солью, Панда Пекарь Лаваш, Окей Свинина Постная. 저녁 식사: Юбилейное Печенье Традиционное , Юбилейное Печенье Традиционное , Варенье из Смородины. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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