2020년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 18일:
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1134 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 67.66g | 탄수화물: 102.82g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Му-Му Салат Овощной , Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Приготовленная Красная Фасоль. 저녁 식사: Bio Баланс Кефирный 1%, Омлет с Помидорами. 간식/기타: Грецкие Орехи, Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
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