2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1333 kcal
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지방: 36.68g | 단백질: 116.85g | 탄수화물: 131.48g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Second Breakfast: Swift Carne Moída de Patinho, Prodasa Biscoitos Coquinho. Elevenses: Hortifruti Banana Nanica. 점심 식사: Ceratti Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. 저녁 식사: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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