2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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876 kcal
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지방: 29.62g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 106.37g.
점심 식사: Reese's Reese's Pieces, La Banderita Carb Counter Street Taco Tortillas, Celery, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast (159g), Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Honey Gold Baby Potatoes. 저녁 식사: Hershey's Kisses, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), La Banderita Carb Counter Flour Tortillas, Perdue Boneless Skinless Chicken Breast (159g). 간식/기타: Skinnygirl Butter & Sea Salt Popcorn, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Stouffer's Animal Crackers Chocolate . 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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