2015년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 9일:
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1079 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 32.59g | 탄수화물: 210.15g.
아침 식사: Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). 점심 식사: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits, Pasta with Marinara Sauce. 저녁 식사: Yogurt, Peach, Watermelon. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Congrats....and have A special and fulfilling day. :)
2015년 05월 9일 작성이: SuccessThisTime58
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Thanks :D it's 0.2 but at least i lost something .. so i'm happy
have a lovely day :)
2015년 05월 9일 작성이: Dalia Eleish
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