2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
1378 kcal
|
지방: 59.23g | 단백질: 89.06g | 탄수화물: 123.21g.
아침 식사: Мороженое Пломбир, Пятерочка Банан, Чавыча, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Томмолоко Сливочное Масло, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. 점심 식사: Салат Овощной, Чавыча, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое, Голубика, Авида Молоко 2,5%. 간식/기타: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Маслом, Пятерочка Банан. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|