2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
637 kcal
|
지방: 16.38g | 단백질: 67.36g | 탄수화물: 52.74g.
점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Milbona Budino Proteico Cioccolato. 저녁 식사: Dattero, Cavolfiore, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Popz Microwave Popcorn Salted, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|