2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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932 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 98.12g.
아침 식사: Seeberger Смесь Семечек и Орешков, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. 점심 식사: Мясо тушеное окт 23, Капустный салат Янв 24, Ашан Киви, Фундук Сушеный, Пеко Хлеб Украинский Новый, Гречка. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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