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Manchmal versteh ich die Welt nicht mehr, zum Abendessen fünf Scheiben Brot und ein bisschen Wurst…. Bin ich Zuviel im Defizit das der Körper es gleich wieder drauflegt ?
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104.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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817 kcal
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지방: 27.86g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 73.12g.
아침 식사: Monarc Marmorkuchen, Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat Waldfrüchte. 점심 식사: Müller Milch Reis High Protein Klassik. 간식/기타: Rühls Bestes Clear Whey Protein Isolat Waldfrüchte. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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