2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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624 kcal
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지방: 8.88g | 단백질: 26.40g | 탄수화물: 114.31g.
아침 식사: Fiocchi d'Avena, Conad Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Cavolfiore, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: la Luisa Passata di Pomodoro Biologico, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Pomodori Ciliegini, Scarola. 간식/기타: Coop Arance Tarocco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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