2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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2286 kcal
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지방: 127.87g | 단백질: 81.30g | 탄수화물: 201.34g.
아침 식사: Шоколад, Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Dovgan Buchweizen. 점심 식사: Яблоко, Powerade Sports Wild Cherry. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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