2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.6 kg
지금까지 감소한: 34.4 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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909 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 78.33g | 탄수화물: 65.48g.
아침 식사: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 점심 식사: Berschneider Entenbrust Geräuchert. 저녁 식사: Lorado Frühlingsrollensauce, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Ei, Metro Rinder-Tatar. 간식/기타: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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