2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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433 kcal
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지방: 26.61g | 단백질: 22.89g | 탄수화물: 24.23g.
아침 식사: Aldi Datteltomaten, Lidl Salatgurke, Milram Tomate Basilikum Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Buko Toskana, Harry Vital + Pur. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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