2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1968 kcal
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지방: 106.91g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 192.79g.
아침 식사: Tolib Самаркандская Халва, Вязанка Колбаса Сливушка, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом, SPAR Пирог Домашний с Печенью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. 점심 식사: Батон Нарезной, Магнит Банан, Семечки Отборные Жареные с Солью, Лента Сыр Гауда 45%, Bonfetti Батончик Неглазированный Нуга с Жареным Арахисом. 더보기
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안정된 체중
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