2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 64.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1661 kcal
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지방: 25.75g | 단백질: 27.23g | 탄수화물: 81.75g.
아침 식사: My Coffee, Lender's Blueberry Bagel. 점심 식사: Manapua, JFC Pork Shumai. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Meijer Squid, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Lemon Bars. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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