2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
2439 kcal
|
지방: 122.39g | 단백질: 91.48g | 탄수화물: 241.98g.
아침 식사: Мандарины, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Atech Nutrition Creme Dessert, Хачапури из Творога Sport_I_Tort, Мералад Урбеч из Миндаля, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 점심 식사: Магнат Double Солёная Карамель, Самокат Чипсы Картофельные «Пармезан с Чесноком и Зеленью». 저녁 식사: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сельдь Соленая, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Мандарины. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|