2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1194 kcal
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지방: 31.81g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 161.62g.
아침 식사: Сгущенное Молоко, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Винегрет. 저녁 식사: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Плов с Куриной Грудкой. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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