2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1621 kcal
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지방: 48.36g | 단백질: 95.56g | 탄수화물: 194.40g.
아침 식사: Hortifruti Abacaxi, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Bimbo Rap 10 Fibras. 점심 식사: Camil Arroz Branco Cozido, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Molho Bolonhesa, Galo Macarrão Cozido. 간식/기타: Lingen Chocolate 72% , Da Terrinha Tapioca. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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