2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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941 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 37.68g | 탄수화물: 81.14g.
아침 식사: SunRice Jasmine Rice, Thai Red Curry. 점심 식사: Soul Origin Buffalo Schnitzel Slaw (Medium), Gloria Jean's Coffees Flat White Skim Milk (Regular). 저녁 식사: Captain's Table Water Cracker, Goose Liver Pate (Smoked, Canned) . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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