2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
2601 kcal
|
지방: 102.98g | 단백질: 112.43g | 탄수화물: 238.10g.
아침 식사: Chokodelika Шоколад с Украшением "Малина, Клубника, Смородина", Антон Палыч Моцарелла, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Лазенков Пшеничная Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Блины на Кефире, Buddy Dean Сухое Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Помидоры Черри, Командор Лаваш Армянский. 저녁 식사: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Блины на Кефире, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры Черри, Брокколи, Горбуша, Sen Soy Рисовая Бумага. 간식/기타: Кондитер Профи Конфеты Молочные Мечты, Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне, Рыльский Сыродел Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока , Миндаль Миндаль, Яичный Белок, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Изюм. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|