2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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992 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 44.07g | 탄수화물: 58.11g.
아침 식사: Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Вареное Яйцо, Беллакт Творог Зерненый 5%. 간식/기타: Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Творожный Глазированный 26% (Панда), Бабушкина Крынка Сливки 10%, Шоколад. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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