2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
1206 kcal
|
지방: 46.73g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 127.40g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Чеддер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Останкино Дымовица из Окорока, Тысяча Озер Сыр Нежный. 점심 식사: Ideas Сок Грейпфрут-Чёрная Смородина , Чипсы Spikes. 저녁 식사: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Vici Креветки Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло, Брокколи, Зимовье Фасоль Стручковая, Ашан Шампиньоны, Рис Вареный. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|