2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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889 kcal
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지방: 33.43g | 단백질: 36.14g | 탄수화물: 135.52g.
아침 식사: La Serenísima Leche Descremada, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ilolay Queso Untable Clásico, Pan Integral, Grandiet Galletas de Arroz. 점심 식사: Zanahoria, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Tomates, Zanahoria. 저녁 식사: Zanahoria, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Tomates. 간식/기타: Frisbix Galletas de Arroz Dulces, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Bagley Galletitas Surtidas. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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