2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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780 kcal
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지방: 46.80g | 단백질: 37.47g | 탄수화물: 59.26g.
아침 식사: Zeytin, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Doğal Peynir, Yumurta, Tahıllı Ekmek. 점심 식사: Kuru İncir, Fındık. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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