2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1810 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 154.76g.
점심 식사: AH Biologische Bananen Chips, Reese's Peanut Butter Cups, Milka Caramel. 저녁 식사: Old Amsterdam 35+, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Bio Penne Volkoren, Lidl Verse Groene Pesto. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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