2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1344 kcal
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지방: 77.06g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 108.64g.
점심 식사: Ferrero Рафаэлло, Гречка Отварная, Раумэна Хлеб Российский, Печень Индейки. 저녁 식사: Ferrero Рафаэлло, Рассольник, Селесте Скумбрия в Томатном Соусе, Раумэна Хлеб Российский. 간식/기타: Рахат Каракум, Пшеничные Крекеры. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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