2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1185 kcal
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지방: 46.64g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 133.88g.
아침 식사: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Сметана , Братья Караваевы Картофельные Драники , Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. 점심 식사: Красное Яблоко, не Молоко Овсяное Ванильное. 저녁 식사: Банан, Вафли Творожные. 간식/기타: Апельсин, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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