2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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1601 kcal
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지방: 58.00g | 단백질: 78.52g | 탄수화물: 183.38g.
아침 식사: Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Яичный Омлет. 점심 식사: Спеленок Пюре Чернослив, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 저녁 식사: Пастилушка Пастила без Сахара . 간식/기타: Мёд, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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