naty0582님의 저널, 2015년 05월 8일

2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

51.5 kg 지금까지 감소한: 1.5 kg. 남은양: 5.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:

891 kcal

지방: 28.25g | 단백질: 49.41g | 탄수화물: 111.92g. 아침 식사: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 저녁 식사: Granja del Sol Milanesa de Soja con Espinaca, Zapallo, Batata. 간식/기타: Queso Fresco, Express Galletitas de Agua Light. 더보기

1322 kcal

운동: 목욕 - 30 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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