2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
744 kcal
|
지방: 23.52g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 94.02g.
아침 식사: Oro Saiwa Oro Ciok Soft, Caffè Macchiato. 점심 식사: Mandarino, So Shape Pasta al Pesto, Pane Bianco, Finocchi Gratinati, Formaggio Fresco Morbido. 저녁 식사: Mandorle. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|