2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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465 kcal
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지방: 18.42g | 단백질: 30.72g | 탄수화물: 45.03g.
아침 식사: 水煮蛋. 점심 식사: 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 娃娃菜, 白蘿蔔, 南僑 讚岐烏龍麵, 全聯 豬里肌肉片. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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