2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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2076 kcal
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지방: 87.13g | 단백질: 61.09g | 탄수화물: 241.37g.
아침 식사: Гипербола Булка Михайловская с Маком, Макарун, Nothing Fancy Фильтр Кофе, DUO Шоколадное Печенье, DUO Ореховое Печенье, Блины с Творогом, DUO Омлет с Сосиской. 저녁 식사: Шоколадница Тыквенный Суп, DUO Онигири Филадельфия с Лососем. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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