2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
|
3165 kcal
|
지방: 145.14g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 388.24g.
아침 식사: Лунтик Овсянка с Фруктами, Boombastic с Кокосом, Lucky Days Конфета Глазированная с Нугой и Карамелью, M&M's Драже Криспи, Россия Щедрая Душа Шоколад Имбирный Пряник, Россия Щедрая Душа Шоколад Кленовый Сироп. 점심 식사: ВкусВилл Ролл "Цезарь". 저녁 식사: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде . 간식/기타: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Сэндвич "Клаб", Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|