Ольга*57님의 저널, 2024년 01월 18일

2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.1 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 9.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
1535 kcal 지방: 61.21g | 단백질: 95.73g | 탄수화물: 151.03g.   아침 식사: Шоколадница Сырники, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Каша Овсяная Цельнозерновая на Воде, Мералад Урбеч из Миндаля. 점심 식사: Atech Nutrition Creme Dessert, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная с Шампиньонами. 저녁 식사: Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем, Красный Октябрь Красный Мак, Navitas Naturals Какао, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Путина Икра Сельди Слабосоленая. 더보기
주 1.4 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Ольга*57님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유