2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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2034 kcal
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지방: 71.09g | 단백질: 132.30g | 탄수화물: 216.39g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Maçã, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Soya Óleo de Soja , Ovo. 점심 식사: Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Maçã, Ovo, Tapioca, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Banana Nanica, Maçã. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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