2024년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 9일:
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1617 kcal
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지방: 32.25g | 단백질: 125.58g | 탄수화물: 184.66g.
아침 식사: Immergut Vanillemilch, WEFA Vitalbrötchen, Aldi Gourmet Rohschinken. 점심 식사: Milsani Speisequark. 저녁 식사: American Style American Sandwich, Gut & Günstig Feuertopf. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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