2024년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.7 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 13일:
|
2692 kcal
|
지방: 118.08g | 단백질: 92.83g | 탄수화물: 246.70g.
아침 식사: Krombacher Pils (Flasche). 점심 식사: Rotkohl, Blumenkohl, Becel Bratfett, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Hello Fresh Falscher Hase , Mecklenburger Küche Kartoffel Klöße , Buttercremetorte. 간식/기타: Palapa Tortilla Chips Natur mit Salz. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|