2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1955 kcal
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지방: 98.72g | 단백질: 102.95g | 탄수화물: 164.66g.
아침 식사: Tomaten, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Wiltmann Peperoni-Salami, Kölln Haferflocken, Milbona H-Milch 3,5% Fett. 점심 식사: Orangen, Gemischter Salat mit Dressing, Apetito Senfsoße , Knorr Zitronen Butter Sauce, Hartgekochtes Ei, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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