2020년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 16일:
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1856 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 49.57g | 탄수화물: 200.03g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Активиа Творожок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Пискаревский Сметана 15%, Ермолино Вареники с Картошкой. 저녁 식사: Винегрет. 간식/기타: Красное Яблоко, Медовая Долина Мёд, Чай с Лимоном и Сахаром, Грецкие Орехи, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный. 더보기
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