2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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498 kcal
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지방: 8.17g | 단백질: 66.90g | 탄수화물: 43.77g.
점심 식사: Pepino Japonês, Clara de Ovo Cozida, Vagem Cozida, Tomates, Alface, Sadia Filé de Peito de Frango. 저녁 식사: Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo, Cebolas, Tomates, Alface. 간식/기타: Qualitá Uva sem Semente, Banana Nanica. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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