2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
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1257 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 106.53g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: Gallette di Riso, Zucchine, Uovo, Doraldo Pane di Segale Integrale, Land Fiocchi di Latte. 점심 식사: Olive Oil, Zucchini, Oasi Natura Tagliata Di Manzo. 저녁 식사: Olives, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Land Fiocchi di Latte, Naturella Latticino Fresco alle Erbe, Mulino Bianco Galletti. 더보기
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1604 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 휴식 - 14 시간 56 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 4 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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