2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1418 kcal
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지방: 63.02g | 단백질: 31.65g | 탄수화물: 191.29g.
점심 식사: Soda, Mangas, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Molho para Salada Rosé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Morangos, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Sadia Pão de Queijo. 간식/기타: Farofa, Paletitas Sorvete De Banana Com Avelã, Petit Gateau. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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