2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1331 kcal
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지방: 41.12g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 185.79g.
아침 식사: Beacon Fruity Sparkles (Fruit Mix Flavouring), Sugar, Coffee with Milk, Protein Meal Replacement Powder, Biogen Peptan Collagen. 점심 식사: Niknaks Original Cheese, Eskort Liver Spread, Albany Everyday White Bread. 저녁 식사: Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 간식/기타: Woolworths Pickled Onion, Woolworths Seedless White Grapes. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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