2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
853 kcal
|
지방: 30.30g | 단백질: 47.23g | 탄수화물: 95.92g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Aipim (Cozido). 저녁 식사: Antarctica Guaraná Zero, President Queijo Mussarela, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Alcatra. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|