2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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2186 kcal
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지방: 58.84g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 286.22g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Arance, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Oatmeal Chocolate Chip. 점심 식사: Divella Fusilli Integrali, Balocco Gocciolotti, Galbani Ricotta Proteica, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Cime di Rapa, Broccoletti, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Lidl Baguette Cereali e Semi, Friarielli. 간식/기타: Arance, Kellogg's Corn Flakes Originali, Granarolo Ricotta Proteica, Perugina Bacio, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Crownfield Fiocchi d'Avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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