2024년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 11일:
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699 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 33.61g.
아침 식사: Egg (Whole), Lucky Star Middlecut, Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Cucumber, Woolworths Rosa Tomatoes, Sunbake Sourdough. 점심 식사: Chicken Leg (Skin Eaten), Nature's Choice Apple Cider Vinegar, Carrots , Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel) , Woolworths Rosa Tomatoes. 간식/기타: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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