2015년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 8일:
|
1722 kcal
|
지방: 93.23g | 단백질: 59.18g | 탄수화물: 111.48g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapunzel Frühstücksbrei Basis. 저녁 식사: Spargelsuppe (Konserviert). 간식/기타: Géramont Weichkäse, Schokoladentorte, Hasseröder Bier, Das Gesunde Plus Basenpulver, Sweet Valley Kerne Mix, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|