2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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925 kcal
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지방: 28.94g | 단백질: 69.59g | 탄수화물: 86.55g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Arance, Caffè, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Primia Carote Crude, Petto di Pollo, Riso Bianco. 저녁 식사: Bonduelle Carote Baby, Emiliane Grattini all'uovo, Dado Classico, Wasa Integrale, Lidl Hamburger di Chianina. 간식/기타: Mandorle, Melinda Mousse Mela. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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